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[issue&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝…NK세포 활성에 달렸다
만성염증 부르는 면역력 저하 NK세포 활성 낮으면 염증 수치↑ 대상포진 등 각종 질환 발병률 높아 기능 원료 폴리감마글루탐산칼륨 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 나이
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[issue&] 65세 이상 절반 단백질 부족…‘100세 시대’ 위해 근육 키워야
만성질환의 주요 원인 근육 감소 근육 감소를 막고 건강한 노년을 보내려면 테니스 등 유산소 운동과 근력 운동을 하는 게 좋다. 나이 들어 운동하기가 어렵다면 단백질 섭취를 충분히
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종식 선언 맞아 코로나 관리 변화...15일 고위험군 추가접종 시작
지난 3월 오후 서울 시내 한 병원에서 의료진이 코로나19 백신 접종을 준비하고 있다. 뉴시스 의료진이 접종을 권한 고령자, 항암 치료자 등 면역 저하자에 대한 코로나19 백신
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화장품∙카 시트로도 팔린다…"전염병 위험, 이 동물 사육 말라"
오소리 [ 국립환경과학원 제공 ] 동물복지 문제를 해결하고 인수공통 감염병을 예방하기 위해 국내 농가의 오소리 사육을 단계적으로 폐지할 필요가 있다는 지적이 제기됐다. 영국
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유산균 B240, 모의 크라우드펀딩서 25억원 모아
컨디셔닝이란 사람의 신체적∙정신적 상태인 컨디션을 위해 영양 섭취, 휴식, 긴장 완화, 수면 등을 관리하며 체력을 조절하는 활동이다. ‘컨디셔닝 푸드’는 영양 섭취를 통해 신체의
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[issue &] 65세 이상 절반 단백질 부족…근육 없이 ‘100세 시대’도 없다
만성질환의 주요 원인 ‘근육 감소’ 근육 줄면 퇴행성관절염 등 위험 65세 이상 남성 사망률 약 1.5배↑ 유산소·근력 운동과 단백질 섭취 다양한 영양소 담은 건기식 효과
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[헬스&뷰티] 기억력 저하로 이어질 수 있는 불면증…인구 30~50%가 간헐적 단기 불면증
강동경희대학교병원 강동경희대병원 뇌신경센터 한방내과 조승연 교수팀은 한약 과립제 가미귀비탕의 불면 개선 효과를 평가하기 위한 시험을 하고 있다. [사진 강동경희대병원] 불면증은
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대만, 오늘부터 대중교통 이용시 마스크 착용 의무 해제
마스크 착용한 대만 시민들이 횡단보도에서 신호를 기다리고 있다. AP=연합뉴스 대만이 오늘부터 대중교통 이용시 마스크 착용 의무를 해제했다. 다만 의료·노인요양·아동복지기관 등을
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엉덩이·얼굴 등 온몸 두드러기…벌레 득실 모텔 사장의 항변
벌레가 있는 모텔 침대를 이용한 뒤 온몸에 두드러기 증상을 보인 남성이 모텔을 구청에 신고했다. 과실치상 등으로 형사 고소도 검토하고 있다. 지난 10일 한 온라인커뮤니티에
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방치하면 얼굴형도 바뀐다…'봄 불청객' 알레르기 비염 공포
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
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‘봄 불청객’ 알레르기 비염, 방치하면 얼굴형까지 변해
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
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타병원 의사도 찾는 명의 "팔다리 아픈 아이, 이 병 일수도"
━ 정낙균 서울성모병원 교수 정낙균 서울성모병원 교수 김종호 기자 23년째 소아백혈병 환자를 진료해 온 정낙균(58) 서울성모병원 소아청소년과 교수는 혈액암 분야에서 국내
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감기 잘 안 낫는 아이, 명의는 ‘이 병’ 의심했다
━ 정낙균 서울성모병원 교수 정낙균 서울성모병원 교수 23년째 소아백혈병 환자를 진료해 온 정낙균(58) 서울성모병원 소아청소년과 교수는 혈액암 분야에서 국내 최고로 꼽힌
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[issue&] 나이들수록 면역력 ‘뚝’…중년 건강, NK세포 활성에 달렸다
면역력 지표인 ‘NK세포 활성도’ 20대 최고, 60대 절반으로 떨어져 면역 증진 ‘폴리감마글루탐산칼륨’ 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 일교차가 크고 건조한 날
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팔·다리 아픈 아이는 성장통? ‘백혈병 명의’ 판단은 달랐다 유료 전용
내 아이가 백혈병이란 진단을 받으면 부모 입장에선 하늘이 무너지는 듯한 공포를 느끼게 됩니다. 하지만 소아백혈병은 불치병이 아닙니다. 치료 과정이 힘들긴 하나 나을 수 있고, 9
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[건강한 가족] 개인별 구강·질병 고려한 맞춤형 임플란트, 고객 만족도 높여
병원 탐방 세이프플란트치과의원 숙련 의료진이 사전 정밀 계산 발치 뒤 곧바로 임플란트 심어 부작용 줄이고 치료기간 단축 세이프플란트치과의원 이태주 원장은 “전체 임플란트
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잘 못자면 치매도 유발? "잠이 보약" 진짜 보약같은 말이었다
건강한 삶의 조건 ‘숙면’ 잘 못 자면 면역력 저하·비만 위험 뇌 노폐물 쌓여 치매 발생에 영향 낮엔 깨고 밤에 자는 리듬 지켜야 사람은 수면으로 인생의 3분의 1을 보낸다.
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[건강한 가족] 대상포진 예방접종, 생색내기 아닌 제대로 된 지원 필요
기고 이지영 강원도의회 의원 ‘통증의 끝판왕’ 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 잠복해 있다가 반복적으로 발생하는 질환이다. 대상포진 후 신경통이 지속하는 등 치명적인 후유증을
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수족구병 새 학기에 기승, 장난감·집기 철저히 소독해야
━ 헬스PICK 봄철은 건강관리에 빨간불이 켜지는 시기다. 일교차가 심해 면역력이 쉽게 떨어지는 데다 각종 바이러스가 본격적으로 활동을 시작하기 때문이다. 코로나19 확산
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[issue&] 날아갈 듯 개운한 아침, 어젯밤에 ‘꿀잠’ 주무셨나요?
중노년층 건강 위협하는 ‘수면장애’ 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 풀고 컨디션을 회복한다. 잠이 보약이다. [사진 pixta] 불면의 고통을 호소하는 이가 많다. ‘오늘 밤은
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사망 위험 153%로 치솟았다…"당신은 암"이 불러낸 또다른 병
A씨(여·58)는 지난 2015년 대장암 4기 진단을 받고 큰 충격을 받았다. A씨는 의료진에게 "세상이 무너져 내리는 것 같다"고 말했다. 누구보다 건강을 자신해 왔는데 말기
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[건강한 가족] 순수 곡물 발효효소만 배합, 소화 기능 강화
나이 들면서 소화 기능을 포함한 신체 기능이 약해지고 활력이 떨어지는 경험을 하는 사람이 많다. 이러한 원인 중 하나는 체내 효소 부족이다. 효소는 체내 모든 대사에 관여하는 촉
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[issue&] 나이 들면 면역력 뚝 뚝…NK세포 활성도 높여야 질병 예방
‘암 저격수’ NK세포 활성도 낮으면 염증 수치 증가해 각종 질환에 취약 기능성 원료 폴리감마글루탐산칼륨 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 잔병치레가 늘어나는
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[issue&] 65세 이상 만성질환율 87%…단백질 섭취해 근감소 막아야
손상된 근육을 회복시켜 근감소증 위험을 줄여주는 단백질은 면역력을 높이는 필수 영양소로 우리 몸에 에너지를 공급하기도 하며 비만 예방에도 효과적이다. [사진 pixta] 보건복지